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Corso La Ruota della Vita

Categories: Crescita Personale
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Informazioni sul corso

Descrizione

Ti sei mai sentito smarrito, incerto nelle scelte e sulla direzione da prendere? Ti sei mai sentito come condotto da una sorta di pilota automatico distratto e senza senso dell’orientamento? Ti senti come se nella tua vita mancasse qualcosa ma ti è difficile comprendere realmente cosa sia?

Anche se capita a tutti provare questi “sentimenti”, a molti di noi risulta difficile vedere chiaramente che cosa esattamente nella nostra vita è fuori equilibrio.

Questo breve corso ti offre una bussola per aiutarti a focalizzare ciò che è più importante per te, in questa fase della tua vita, promuovendo un maggiore equilibrio generale tra le diverse dimensioni della vita e le azioni concrete che possono essere messe in atto per ciascuna di esse.

Imparerai come disegnare e utilizzare uno strumento pratico di visualizzazione chiamato la Ruota della Vita .

Disegnare la tua Ruota della Vita ti permetterà di fare una “fotografia” di come è la tua vita attuale, aumentando la tua Consapevolezza su dove sei oggi.
Sarai in grado di riflettere su come potrebbe essere equilibrata la tua vita e identificare quali aree potrebbero avere maggiore bisogno di attenzione nel tuo prossimo futuro, dandoti così una maggiore focalizzazione e la capacità di dare la giusta priorità ad ognuna di esse.
Infine, sarai invitato a considerare possibili azioni da intraprendere per migliorare il tuo benessere e la tua felicità e a perseguirle con l’azione.

Potresti utilizzare questo strumento da solo ma se anche tu come molti desideri sentirti guidato e accompagnato da una persona esperta durante il tuo percorso perché in questo modo senti che potresti attingere più facilmente alle tue intuizioni e conoscenze, allora questo corso fa per te.

L’ obiettivo finale del corso è guidarti attraverso l’opportunità di acquisire rapidamente una panoramica della tua vita e delle sue diverse dimensioni, riflettere sul suo equilibrio generale e su quali azioni possono essere intraprese in base ai risultati che desideri raggiungere.

Concediti un po’ di tempo per imparare di più su te stesso, acquisire chiarezza e prospettiva.

Spero che tu scelga di prendere in mano la tua vita e che scelga di farti accompagnare da me per compiere il primo passo verso il cambiamento che desideri.

Tempo consigliato:

Ti suggerisco di dedicare a questo corso almeno due ore. Ti servirà più di quanto indicato nella durata totale dei video perchè oltre alla visione di questi sarà necessario che tu dedichi del tempo allo svolgimento di alcuni esercizi che ti porteranno a rispondere alle domande che ti porrò.

Materiale richiesto:

Tutto ciò di cui hai bisogno per seguire con successo questo corso è un dispositivo con connessione a Internet, oltre a carta e penna.

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What Will You Learn?

  • Scatta una "foto" di come è la tua vita - aumenta la tua consapevolezza di dove sei oggi.
  • Come utilizzare la Ruota della Vita per ritrovare maggiore equilibrio e benessere nella propria vita personale e/o professionale.
  • Identifica quali aree della vita potrebbero avere maggiore bisogno di attenzione nel tuo prossimo futuro.
  • Considera le possibili azioni da intraprendere per migliorare il tuo benessere e la tua felicità.
  • Come disegnare la tua Ruota della Vita.
  • Valuta e scegli dove agire.

Informazioni sul docente

Curriculum del corso

Extra

  • Uno strumento semplice per aiutarti ad apprendere più facilmente
    03:40
  • Meditazione per Apprendere
    04:28

Il Corso

  • Introduzione
    07:15
  • Categorie
    08:11
  • Come scegliere le categorie
    03:10
  • Valuta il tuo attuale livello di realizzazione
    07:01
  • Prima di iniziare l’esercizio
    01:18
  • Come usare la ruota
    10:48

Hai terminato il corso

  • Saluti finali
    01:11